Il peut être déroutant de faire la démarche de rencontrer un.e psy pour la première fois. J’ai l’habitude lors du premier rendez-vous d’écouter la raison qui vous amène à venir discuter avec un.e psy. J’entends aussi une partie de votre parcours de vie et de votre quotidien pour mieux comprendre ce qui se passe pour vous, tant du côté des difficultés que tout un chacun rencontre que des ressources que vous avez développées. Vous êtes libre de partager ce que vous avez envie de partager, à votre rythme.
Pour la suite, nous composons à deux la façon dont ce suivi pourrait vous convenir tant du côté de la fréquence, que de ce que nous explorons dans les séances.
Les patients viennent souvent pour travailler sur une situation qui leur cause une souffrance, que ce soit au travail, dans leur fonctionnement personnel ou en lien avec les autres, pour mieux se connaitre et se comprendre, ou encore pour avoir un espace pour soi sans pression.
Vous avez des questions ? Vous pouvez me joindre par mail, je peux également vous proposer un contact téléphonique, de façon à ce que vous puissiez me poser vos questions. Ensuite, vous aurez tout le temps de réfléchir avant de venir rencontrer une psychologue en personne si vous en avez envie !